10 września zajęcia miały miejsce w Piasecznie oraz Chlebni, natomiast 11 września w Piasecznie i Zabłotni. W ramach projektu zrealizowano szereg działań edukacyjnych i integracyjnych skierowanych do osób starszych.
Pierwszym z elementów były warsztaty psychologiczne, których celem było uświadomienie Seniorom ich prawa do samorozwoju oraz zaspokajania potrzeb emocjonalnych i towarzyskich. Uczestnicy dowiedzieli się, jak czerpać radość z życia codziennego oraz rozwijać swoje pasje i zainteresowania.
Warsztaty z bezpieczeństwa w sieci skupiły się na poszerzeniu umiejętności obsługi laptopów i telefonów. Seniorzy, pod okiem przedstawicieli młodego pokolenia, uczyli się zakładania kont na portalach społecznościowych, jak Facebook, Instagram czy Twitter. Ponadto, zapoznano ich z platformami e-urzędowymi, takimi jak e-pacjent i e-lekarz, a także z zagrożeniami związanymi z cyberprzestrzenią oraz sposobami ochrony przed nimi.
Oferowane były także konsultacje indywidualne „Zdrowy umysł”, które wspierały uczestników w dbaniu o zdrowie psychiczne. Seniorzy mogli skorzystać z porad w zakresie radzenia sobie ze stresem, utrzymania aktywności umysłowej oraz fizycznej, a także unikania szkodliwych nawyków.
Dodatkowym elementem projektu były międzypokoleniowe warsztaty kulturalno-artystyczne, podczas których Seniorzy integrowali się z młodszymi uczestnikami. Celem spotkania było nie tylko budowanie relacji, ale również otwieranie możliwości aktywizacji Seniorów po zakończeniu projektu. Warsztaty obejmowały muzyczny quiz „Jaka to melodia” prowadzony przez DJ-a, wspólne śpiewanie oraz potańcówkę, które dostarczyły uczestnikom dużo radości i pozytywnej energii.
Zadanie publiczne realizowane z budżetu Województwa Mazowieckiego.
#Mazowszepomaga #MCPSpomaga #programywsparcia #solidarnośćmazowiecka #MCPS
Więcej informacji na stronie: https://instytutbirm.pl/aktywni-i-bezpieczni-miedzypokoleniowe-warsztaty-dla-seniorow/