Kiedyś herbatka z dziurawca była niemal w każdym domu. Leczyło się nią przede wszystkim bezsenność. Czy nadal dziurawiec może nam pomóc? Czy może jest tak, że w zgodzie z najnowszymi badaniami nie ma wcześniej przypisywanych mu właściwości?
Dziurawiec, czyli ziele świętojańskie to średniej wielkości roślina o drobnych żółtych kwiatach. Często traktujemy go niczym chwast, zamiast wykorzystywać jego wyjątkowe właściwości.
Dziurawiec nie jest wykorzystywany tylko w medycynie niekonwencjonalnej, ale także jego zalety dostrzega m.in. Światowa Organizacji Zdrowia – WHO, dlatego nie ma wątpliwości, że dziurawiec i jego znaczenie w leczeniu nie straciły przez lata na aktualności.
Właściwości naparu z dziurawca
Roślinie przypisuje się szeroką rolę w leczeniu objawowym, a najczęściej stosowany jest w:
• leczeniu obrzęków
• stłuczeń
• drobnych oparzeń
• zapalenia skóry
• nerwobólów
• niepokoju
• depresji o różnym nasileniu
Według badań dziurawiec doskonale radzi sobie z wolnymi rodnikami, a jego działania atyoksydacyjne doskonale przeciwdziałają rozwojowi chorób przewlekłych.
Stosowanie
Profilaktycznie zalec się pić herbatkę z dziurawca raz dziennie. Gdy chcemy zastosować ją jako antidotum na konkretne przypadłości to poleca się ją pić nawet 3 razy dziennie.
Herbatkę zalewamy świeżą wodą, przykrywamy i odstawiamy na 15 minut.
Dla poprawy jakości snu oraz na uspokojenie warto dziurawca popijać wieczorem.
Dziurawiec nie dla wszystkich
- Herbatek z dziurawca nie podawajmy swoim wnukom.
- Nie powinny stosować go osoby biorące leki przeciwzakrzepowe.
- Dziurawca nie mogą stosować osoby biorące leki na HIV.
- Podczas stosowanie dziurawca nie powinno się pić alkoholu.
- Zwracajmy również uwagę, czy leki, które zażywamy nie wchodzą w reakcje właśnie z dziurawcem.
Dziurawiec poza naparem można stosować w innych formach:
- Oleju: ziele zalewamy spirytusem i oliwą, przechowujemy do 5 miesięcy w lodówce
- Proszku: sproszkowany dziurawiec może być dodawany do soków czy przecierów
- Nalewki: ze świeżych kwiatów oraz liści – działa wówczas wzmacniająco, uspokajająco i przeciwbakteryjnie