O potędze miłości pisano od zawsze. Miłość uskrzydla, daje nadzieję, powoduje uśmiech. Czy miłość ma jednak uzdrawiającą moc?
Niewątpliwie tak. Wyniki licznych badań naukowych wskazują, że miłość i szczęśliwy związek daje wiele różnych korzyści zdrowotnych.
Serce
Serce nie sługa - to powiedzenie słyszeliście na pewno wielokrotnie. Serce- symbol miłości, właśnie dzięki niej, może lepiej funkcjonować. Dzięki uczuciu zagrożenie chorób serca maleje, a jak wskazują badania, osoby zakochane lepiej dochodzą do siebie po nawet skomplikowanych operacjach serca. Również okazywanie sobie czułości, np. trzymanie za rękę pozytywnie wpływa na nasze tętno i ciśnienie krwi.
Stres
Wiemy nie od dziś, że stres źle wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Osoby obdarzone wzajemnym uczuciem doskonale radzą sobie ze stresem. Miłość fizyczna również odpręża i pozwala się naprawdę relaksować.
Wpływ miłości na zdrowie psychiczne i mózg
Na depresje znacznie częściej chorują osoby samotne niż kochane z wzajemnością. W tandemie rzadziej odczuwamy również stany lękowe. To stwierdzenie nie zaskakuje. Bliskość drugiej osoby, w trakcie trudnych sytuacji, jest kojąca. Dzięki zaspokajaniu pożądania nasz mózg się rozwija. Seks pobudza kreatywność i twórczość.
Ogólne samopoczucie
Wyniki badań potwierdzają, że nasze samopoczucie jest lepsze, gdy kochamy. Udane życie stymuluje organizm do większej aktywności systemu obronnego.
Odporność na ból
Wytwarzany w stanie zakochania hormon oksytocyna sprawia, że mamy wyższy poziom znoszenia bólu.
Skóra
Endorfina stymuluje również układu krążenia krwi, a tym samym zwiększa przepływ składników odżywczych oraz tlenu do skóry. To powoduje, że nasze ciało wygląda zdecydowanie lepiej.
Odchudzanie
Fenyloetyloamina wytwarzana w pierwszej fazie zakochania wspomaga trawienie i ułatwia odchudzania. Więc jeżeli kochasz to prawdopodobnie chudniesz.