Senioralny seks? Ależ daj spokój, to dla młodych. Tymczasem seks w starszym wieku powinien być normalnym elementem naszego funkcjonowania. Wraz z wiekiem nasze libido spada, ale nie znika zupełnie. Nie lekceważmy seksu i jego niezwykłych właściwości.
Kiedy, jak nie teraz?
Prawda jest taka, że w starszym wieku mamy więcej czasu, a więc i nieporównywalny komfort życia seksualnego. W końcu możemy bez patrzenia na zegarek cieszyć się bliskością.
Z kolei pozbycie się stresu związanego z pracą zawodową umożliwia większy relaks i bardziej udane życie seksualne. W młodości kobiety i mężczyźni w swoich potrzebach często się rozmijali. W zgodzie z badaniami potrzeby seksualne kobiet i mężczyzn po 60 roku życia są zbliżone, a to sprzyja udanemu życiu seksualnemu. Oczywiście napotkać możemy różnego rodzaju przeszkody związane z wiekiem takie jak: choroby czy trudności w akcie miłosnym, jednak i te problemy z pomocą lekarzy uda nam się na pewno rozwiązać.
Dlaczego warto być aktywnym seksualnie także na starość?
- Wielu seksuologów dowodzi, że dojrzały seks jest antidotum na ból. Dzięki endorfinom, wydzielanym podczas miłości, poprawia się wygląd skóry, a także spowalniają się procesy starzenia.
- Wiele kobiet po 60 roku życia jest świadomych swoich potrzeb seksualnych, a także lepiej potrafi je wyrażać. Z wiekiem następuje samoakceptacja ciała, więc swoboda seksualna w sytuacjach intymnych jest bardzo wyraźna.
- Seks u seniorów pełni ważną rolę w profilaktyce nowotworów jąder u mężczyzn i piersi u kobiet.
- Miłość fizyczna doskonale wpływa na sprawność ruchową, kondycję czy wydolność.
- Seks poprawia samopoczucie, a wyrzut hormonów sprawia, że życie wydaje się lepsze.
- Dzięki aktywności fizycznej poprawia się przemiana materii i chudniemy
- Aktywność seksualna pobudza krążenie, co poprawia krążenie.
- Mamy możliwość spędzania czasu we dwoje. Pamiętajmy, że samotność to nasz wróg.
- Pomaga w poprawnym funkcjonowaniu organów płciowych
A jakie jest Twoje dlaczego? Sięgnij po zdrowie. Walcz ze stereotypami i doznawaj udanego życia seksualnego.