Chcesz zdobyć nową wiedzę? A może nowe umiejętności i doświadczenie? Usiądź wygodnie i zapoznaj się z ofertą przygotowaną przez Samorząd Województwa Mazowieckiego, Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej w Warszawie oraz stowarzyszenie „Radomskie Centrum Przedsiębiorczości”.
Dla kogo?
Jeżeli reprezentujesz:
- Uniwersytet Trzeciego Wieku
- Klub Seniora
- Radę Seniorów
- organizację pozarządową
- ośrodek pomocy i polityki społecznej realizujący politykę senioralną na obszarze gminy/miasta/powiatu
- ośrodek kultury
lub tworzysz grupę nieformalną działająca na rzecz seniorów i ich aktywizacji, weź udział w projekcie stworzonym na Mazowszu, dla mazowieckich seniorów.
Kiedy?
Projekt jest realizowany w okresie 01.06.2021 – 30.11.2023
Główne cele projektu:
- poszerzenie wiedzy seniorów
- zdobycie nowych umiejętności i doświadczeń przez osoby starsze
- integracja środowisk senioralnych
- zaangażowanie w życie lokalnych społeczności
- poznanie nowych osób
- możliwość rozwijania swoich pasji i zainteresowań
- możliwość nadążenia za zmianami społecznymi i technologicznymi współczesnego świata
Spośród jakich pakietów możemy wybierać?
Organizatorzy umożliwiają realizację „Pakietów Edukacyjnych” w kilku obszarach naukowych:
- pakiet nauk humanistycznych, (np. historia, literatura, literaturoznawstwo, etnologia, geografia i podróże, prawo, archeologia)
- pakiet nauk ścisłych (np. astronomia, informatyka)
- pakiet nauk medycznych (np. profilaktyka zdrowotna, zdrowie publiczne, psychologia, zagadnienia medyczne chorób wieku senioralnego)
- pakiet nauk społecznych (np. socjologia, ochrona środowiska, politologia, religioznawstwo)
- pakiet kultury (np. muzyka, historia polskiego kina, historia sztuki, kulturoznawstwo, muzykologia)
Co otrzymamy w ramach pakietu?
Wykłady dla uczestników prowadzone będą w formule jedno-, dwu- lub trzydniowych „Pakietów Edukacyjnych”. W ramach projektu możliwa jest realizacja wykładów zarówno w formie stacjonarnej, jak też w formule zdalnej, z wykorzystaniem łączy internetowych i specjalnie w tym celu przygotowanych aplikacji.
Kto prowadzi wykłady?
Wykłady prowadzone są przez wykładowców i pracowników naukowych związanych z Polską Akademią Nauk, ze środowiskami akademickimi wyższych uczelni, instytutów badawczych i innych placówek naukowych, którzy posiadają co najmniej stopień naukowy doktora oraz doświadczenie w pracy wykładowcy.
Jak otrzymać pakiet?
- Należy złożyć formularz zgłoszeniowy.
- Wybrać tematykę wykładu z zaproponowanych przez organizatora lub wskazać własny temat, którym zainteresowani są potencjalni uczestnicy planowanego spotkania.
- Wypełniony i opatrzony podpisem Formularz zgłoszeniowy należy przesłać (w formie skanu) na adres e-mail: rcp@radom.net, lub złożyć osobiście bądź przesłać za pośrednictwem poczty tradycyjnej na adres: Stowarzyszenie „Radomskie Centrum Przedsiębiorczości”, ul. Żeromskiego 51, 26-600 Radom.
Jakie są koszty?
Udział w wykładach jest dla seniorów całkowicie bezpłatny. Koszty związane z realizacją spotkań pokrywane są z dotacji finansowanej ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
Więcej informacji na www.srcp.radom.pl
Pamiętaj! Ciągłe uczenie się i zdobywanie nowej wiedzy to najlepsza metoda na zachowanie dobrej kondycji psychofizycznej seniora.
Przykładowe propozycje tematów możliwych do realizacji:
- Dr Elżbieta Bojarska – Olejnik
„Naturalne metody budowania i utrzymywania silnego układu odpornościowego organizmu” – Naturalne metody utrzymania dobrego zdrowia. Rola ziół, ciekawostki o roślinach zwanych adaptogenami. Ważna rola białek, substancji mineralnych i witamin w odporności człowieka. Zapobieganie niedoborom odżywczym jako metoda podnoszenia odporności.
- Prof. Dr hab. Piotr Głowacki
„Tajemnicze wnętrza lodowców” - Czy lód może być ciepły? Jak szybko mogą poruszać się lodowce? Czy między kryształami lodu może płynąć woda? Jak wygląda lodowiec w przekroju i jakie jest jego wnętrze, czy jest bezpiecznie prowadzić badania w jaskiniach lodowych i czym różnią się one od znanych jaskiń w skałach wapiennych z pięknymi formami naciekowymi.
- Dr Remigiusz Gołąbek:
„Profilaktyka zdrowotna dla seniora” – Choroby, na które cierpią seniorzy, bardzo często mają swój początek w wieku średnim. Brak odpowiedniej diety, mała lub znikoma aktywność fizyczna, sprzyjają powstawaniu dysfunkcji w obszarze narządu ruchu. Systematyczna aktywność fizyczna opóźnia procesy starzenia, sprzyja dobremu samopoczuciu oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób. Wykład poświęcony będzie profilaktyce zdrowotnej dla seniorów, sposobom na zachowanie aktywności fizycznej z wykorzystaniem najprostszych ćwiczeń, jakie można wykonywać w domu.
- Dr Ewa Jasiuk:
„Jak być szczęśliwym seniorem i uniknąć niebezpieczeństw prawnych” - Prawo, a szczęście. Rezolucje ONZ odnoszące się do szczęścia. Przepisy prawa wewnętrznego dotyczące szczęścia na przykładzie wybranych państw na świecie. Szczęśliwy senior – o czym musi pamiętać? Akceptacja zmieniającej się sytuacji prawnej. Gdzie szukać powodów do radości?
- Dr hab. Katarzyna Kaczyńska:
„Choroby neurologiczne wieku senioralnego: objawy, leczenie, profilaktyka” – wykład poświęcony najczęściej występującym schorzeniom pojawiającym się w wieku senioralnym: demencja, choroby neurodegeneracyjne (choroba Parkinsona, choroba Alzheimera), depresja, starzenie narządów wzroku i słuchu.
- Dr Zdzisław Kochanowicz
„Zrównoważony rozwój” – dlaczego i po co jest nam potrzebny rozwój, rozwój gospodarczy, rozwój społeczny, środowisko. Doktryna zrównoważonego rozwoju (ZR), historia i teraźniejszość. Zrównoważony Rozwój świata, Europy, Polski i lokalny. Metody i sposoby pomiaru – wskaźniki ZR.
- Dr hab. Hanna Krajewska
„Kobiety ze słynnych obrazów” – W czasie wykładu omówione zostaną następujące obrazy: Dyptyk z Melun, Jean Fouguet - modelka Agnes Sorel, najpiękniejsza kobieta średniowiecza. Malarstwo Sandro Botticcelego, modelka Simonnetta Vespuci. Mona Lisa, Leonardo da Vinci, modelka Lisa Gioconda. Panny Dworskie, Diego Velasquez, modelka Małgorzata Teresa Habsburg, infantka.
- Dr hab. Zygmunt Kruczek:
„Podróże dalekie (egzotyczne) i bliskie” – wykład oparty na multimedialnych prezentacjach z wykorzystaniem zdjęć i filmów z podróży. Formy podroży dla seniorów (turystyka kulturowa, edukacyjna, aktywna, rejsy statkami wycieczkowymi). Bezpieczeństwo w podróży – rady dla seniorów, podróże w czasie pandemii Covid-19 i po pandemii. Na Jedwabnym Szlaku (Chiny, Pakistan, Iran, Uzbekistan, Syria). Niesamowite Indie. Na antypodach (Australia, Nowa Zelandia). Podróże Bliskie – Podkarpacie lub Małopolska. - Dr Ewa Kuchowicz:
„Naturalne wspomaganie odporności w profilaktyce chorób infekcyjnych” - Jak wspomagać naturalnie odporność dietą? Zioła w zwiększaniu odporności i leczeniu częstych dolegliwości infekcyjnych. Grzyby jadalne i niejadalne pomocne w stymulowaniu odporności. Bańki – nie tylko do leczenia ale także do stymulacji odporności. Metoda stara i nadal skuteczna
- Ks. Dr Robert Mirończuk:
„Twórczość El Greca z uwzględnieniem jedynego w Polsce dzieła Mistrza z Toledo” - Życie i twórczość El Greca. Omówienie serii obrazów franciszkańskich na wybranych przykładach. Historia znalezienia obrazu El Greca w Polsce oraz omówienie dzieła.
- Dr hab. Jakub Niedoborek:
„Dzieje gitary” - Wykład przybliżający historię gitary. Gitara cechy charakterystyczne, klasyfikacja instrumentu. Instrumenty strunowe w starożytności. W poszukiwaniu gitary - średniowiecze i czasy późniejsze. Gitara w czasach współczesnych. Krótka prezentacja gitary w formie koncertu.
- Dr Małgorzata Pracka:
„Nieruchomość – prawa i obowiązki właściciela nieruchomości” – Prezentowane w trakcie wykładu zagadnienia dotyczyć będą problematyki gospodarowania nieruchomościami: prawo własności w polskim porządku prawnym i podstawy jego ograniczeń, istota prawa własności, katalog praw przysługujących w odniesieniu do nieruchomości, przekazywanie nieruchomości za życia i na wypadek śmierci, spadek i dziedziczenie. Istnieje możliwość realizacji całości lub wybranej części tematycznej wykładu, zgodnie z zapotrzebowaniem zgłaszanym przez środowisko seniorów.
- Dr Elżbieta Wnuk – Lisowska:
„Rytuały - od kwitnących wiśni, przez islam, hinduizm, buddyzm, judaizm po chrześcijaństwo”. Semana Santa w Andaluzji i Kalipudża w indyjskiej Kalkucie, Wielkopiątkowe rytuały Arcybractwa Męki Pańskiej w Krakowie... Rytuał jest żywym, wielowymiarowy symbolem. Pozwala zapanować nad tym, co niepewne, niestabilne przemijające. Opanowuje czas, uśmierza rozkład. Uświadamia, że jesteśmy częścią odwiecznego trwania i, co bardzo ważne, daje poczucie wspólnoty. W religii poczucie bycia razem zapewnia przede wszystkim wspólna modlitwa, ale może być nią także udział w procesji rytualna kąpiel, albo zjedzenie posiłku pod kwitnącymi wiśniami. Wykład bogato ilustrowany zdjęciami i filmami.
Dokument
Dokument
Kategoria