Kiedyś lunatyków oglądaliśmy tylko w filmach. W Polsce bardzo mało mówiło się o lunatykowaniu, a nawet jeżeli omawiało się problem to przede wszystkim w kontekście dzieci a nie dorosłych.
Dziś mówi się wprost - lunatykowanie jest problemem, który dotyka ludzi niezależnie od wieku.
Budzące uśmiech lunatykowanie często bywa lekceważone. Trzeba zwrócić uwagę, że może być ono bardzo często niezauważane przez innych, a nawet najbliższe otoczenie. Tym bardziej, że wiele osób lunatykuje wyłącznie w domu - czasem siadają na swoim łóżku, przechodzą z pokoju do pokoju czy idą na taras. Jednak znane są przypadki lunatyków, którzy wychodzą z domu, uruchamiają pojazdy mechaniczne i otwierają okna. Robią bardzo wiele rzeczy, które stanowią niebezpieczeństwo dla nich, ale także i dla otoczenia. Znamienne jest to, że lunatyk nie pamięta nic po przebudzeniu.
Podkreślić należy, że lunatykowanie to nie tylko fizyczne przemieszczanie się. Zgodnie z badaniami ludzki mózg podczas jednej z 5 faz snu - fazy snu najgłębszego, lunatykuje.
Przyczyny lunatykowania
Lunatykowanie najczęściej jest zjawiskiem dziedzicznym.
Okresowe lunatykowanie może być związane z:
- brakiem snu
- silnym zmęczeniem
- chorobami, a szczególnie gorączką
- przyjmowaniem niektórych leków
- stresem
- nieregularnymi porami chodzenia spać
Metody leczenia
Nadal nie ma określonych metod leczenia i leków, które temu przeciwdziałają skutecznie. Większe znaczenie przepisuje się na nawykom, które da się wypracować, by lunatykowanie zminimalizować lub wykluczyć.